Was ist Ritual?

Du hast sicherlich viele Rituale in deinem Leben etabliert. Wenn wir davon ausgehen, dass „Ritual“ bedeutet, dass eine Handlung wiederholt ausgeführt wird. Wie der Kaffee am Morgen oder der Sport am Mittwoch. Aber welche deiner Rituale nähren dich wirklich und welche sind zu abgestumpften Handlungsabläufen verkommen?

Ich habe oft den Lehren aus dem Hohen Norden, Grönland, zugehört, die Angaangak seit Jahrzehnten mit uns teilt. Und eine davon begleitet mich bis heute und geht immer tiefer. Sie stammt von seiner Großmutter, eine Heilerin und Seherin.

„Wenn die Zeremonie ihren Spirit verliert, dann wird sie zu einem Ritual und die heutige Welt ist voll von Ritualen.

Alles kann zu einer Zeremonie werden. Und jedes Leben ist es wert, zelebriert zu werden.“

Wie viele unserer Rituale führen wir aus, nur weil wir es eben gewohnt sind. Ganz automatisch. Selbst große Feiern wie Weihnachten oder Geburtstag können sich oft hohl anfühlen, ein altbekannter Ablauf, routiniert, Essen, Geschenke, fertig.

Wir haben die Verbindung dazu verloren und der Spirit ist nicht mehr spürbar. Aber was ist das überhaupt, sein Spirit?

Ein Ritual mit Spirit, eine Zeremonie, kann winzig klein sein und eine ungeheure Kraft haben. Weil sie dich verbindet, mit dir, mit den Kräften um dich herum, mit dem Moment, mit dem Leben selbst.

Was macht die japanische Tee Zeremonie zur Zeremonie und kein einfaches Teetrinken? Es ist die Absicht und die Aufmerksamkeit, die Liebe und Hingabe, das Bewusstsein, die Verankerung im Hier und Jetzt.

Die meiste Zeit meines Lebens habe ich leben als Last empfunden. Und doch war da immer dieser kleiner Funke in mir, ein tiefes Wissen, dass es auch anders geht.

Heute ist es anders, ich lerne, das Leben zu feiern. Die kleinen Momente wahrzunehmen in ihrer Fülle, Danke zu sagen, auch wenn es gerade scheiße schwer ist. Auch das zu feiern. Ich kann aus Erfahrung sagen, es geht wirklich.

Also welchem deiner Rituale möchtest du wieder Spirit einhauchen? Weil du dazu fähig bist, wir alle sind es. Es braucht nur eine Absicht und deine Aufmerksamkeit.